经常做梦是什么原因【经常做梦是怎么引起的】

发布时间：2020-06-06

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经常做梦是什么原因【经常做梦是怎么引起的】

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虽然说每个人都会做梦，这也是一种正常的心理现象和大脑的工作方式，但是多梦就与深度睡眠时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高，有密切的关系，多梦并不是做梦的次数的增多，而是对梦的记忆的次数的增加，失眠多梦都是与生理因素和心理因素，还有情绪障碍有密切的关系。

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