冰敷多长时间可以消肿【冰敷消肿一般要多久】

发布时间：2020-06-11

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冰敷多长时间可以消肿【冰敷消肿一般要多久】

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冰敷是临床上非常常用的一种治疗方法主要用于关节肌肉以及韧带的扭伤导致的肿胀疼痛。通常来说在扭伤初期24小时之内可以适当的给予冰敷，每次冰敷一般在20~30分钟。通过合理的冰敷大部分患者可以在24小时之内消肿，24小时之后则可以给予热敷，改善局部的血液循环，适当使用活血止痛的药物缓解疼痛。如果肿胀严重长时间不见消肿疼痛剧烈的话则需要行x线片检查除外骨折的可能注意多休息避免剧烈活动。

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