姨妈期大吃特吃真的不会胖吗？

发布时间：2020-09-16

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姨妈期大吃特吃真的不会胖吗？

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月经期真的吃不胖吗？很多网上都会有这样的文章。月经期是一个大好时机，随便吃不会胖。小红书上介绍，减肥的文章里经常也会有这样的提法，真的是这样吗月经期呢？随着经血的排出，女性体内的水肿也会慢慢的有消除，都会给女性朋友一个假象，月经以后我瘦了，事实上并非脂肪的减少，而是水肿的消失。那么大家也可以想象，如果你在经期放开大吃，囤积的脂肪是不会少的，所以我们还是要管住嘴，迈开腿才是最佳减肥路径。我是生殖医学戴雪，带你学习健康生育知识。

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