该医生其他文章
更多 >>女生会得超雄综合征吗
一般情况下,女生不会得超雄综合征。但是,在极少数情况下,可能会得超雄综合征。1.不会:超雄综合征是一种常染色体疾病,通常发生在男性身上。正常男性的染色体通常是X和Y,而超雄综合征则是指男性体内多出了一条Y染色体,即其染色体核型为XYY。因此,从生物学的角度来看,女性由于其染色体组成(XX)的特点,不可能得超雄综合征。而且从临床表现和发病机理上来看,超雄综合征可能与遗传因素、环境因素等有关,但其核心特征是男性体内多出了一条Y染色体。
运动分泌多巴胺还是内啡肽
通常情况下,运动时人体会同时分泌多巴胺和内啡肽。如有疑问,可就医进行咨询。多巴胺是一种神经递质,主要影响人的运动、情绪和注意力,当进行运动时,特别是那些我们喜欢的、能带来成就感的运动,大脑会释放多巴胺,给予快乐感和满足感,这也是常常觉得运动后心情更加愉悦的原因之一。另一方面,内啡肽是一种由脑垂体分泌的类吗啡生物化学合成物激素,当进行较长时间、中等至高强度的运动时,内啡肽的分泌会增加,内啡肽可以帮助减轻疼痛,提升愉悦感,并且还有助于缓解压力和焦虑。
人的基础代谢多少大卡
通常来讲,人的基础代谢为1200-2700千卡,但是根据不同的人群,具体的数值也是并不相同,常见的人群为男性的基础代谢为1500-2700大卡,女性的基础代谢为1200大卡。人的基础代谢是指人体在安静、清醒的状态下,不受温度、食物、肌肉及精神等因素影响下的能量代谢率。基础代谢是维持人体基本生命活动(如呼吸、心跳、细胞活动等)所消耗的最低能量。随着年龄的增长,基础代谢率会逐渐降低。这是因为随着年龄的增长,肌肉量往往会减少,而脂肪比例增加。
豆浆含有雌激素吗
豆浆含有雌激素,具体来说,豆浆是由大豆制作而成的,大豆中富含大豆异黄酮,这是一种植物雌激素,豆浆作为大豆的制成品,因此也含有这种植物雌激素。大豆异黄酮是一种具有雌激素样作用的化合物,虽然其结构与人体内的雌激素有所不同,但在人体内可以发挥类似雌激素的作用。大豆异黄酮的雌激素样作用主要表现在与雌激素受体结合,调节体内雌激素水平,从而对人体产生一系列影响。
香蕉含糖量高吗
一般来说,香蕉的含糖量比较高。如有不适,请及时就医。香蕉是一种热带水果,其碳水化合物含量较高,主要以葡萄糖、果糖和蔗糖的形式存在。一般来说,香蕉的含糖量在11%至20%之间,具体数值可能因香蕉的品种、成熟度、种植条件等因素而有所差异,总体上显示香蕉属于高糖水果。尽管香蕉的含糖量较高,但香蕉也富含钾、镁、维生素C等营养物质,对于维持人体健康具有重要作用。此外,香蕉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
玉米面馒头含糖量是多少
发布时间:2024-08-07
浏览量:3624次
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
玉米面馒头含糖量是多少
玉米面馒头主要由玉米面制作而成,每100克玉米面含有的糖分约在66%-70%之间,这个数值相较于小麦面粉来说要低。面粉中通常含有蔗糖、葡萄糖和麦芽糖,总量大约在1%-2%,并且含有淀粉约70%,淀粉水解后会产生葡萄糖,升糖指数一般为73%左右。
玉米面馒头含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素等营养物质,食用后能为机体补充所需的营养,增强身体免疫力,维持身体健康状态。其中的膳食纤维具有吸水膨胀并刺激肠道蠕动的作用,有助于预防便秘的发生,对排便不畅的人群具有缓解效果。
作为主食,玉米面馒头含有碳水化合物,能作为人体的主要供能来源之一,适合需要长时间脑力劳动或体力活动的人群食用。而且玉米面馒头富含膳食纤维且热量较低,食用后有强烈的饱腹感,可减少其他高热量食物的摄入,适合控制体重的人群。
需要注意的是,虽然玉米面馒头营养丰富,但也需要控制食用量,避免过量摄入。特别是对于需要控制糖分摄入的人群,如糖尿病患者,应根据个人情况适量食用。在制作玉米面馒头时,应确保煮熟煮透,避免因为未煮熟导致的消化不良等问题。如有不适,及时就医。
本文由爱医医主持创作,著作权属于爱医医。未经许可,不得转载。以上内容仅供参考,不能作为就诊依据.
相关推荐
胆固醇高的人能否吃腰果,要视具体情况而定。如果胆固醇轻度升高且血脂其他指标正常,可以适量吃腰果;若胆固醇明显升高或伴有其他血脂异常,则不建议吃。对于可以适量吃腰果的情况,腰果富含多种营养,如不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。不饱和脂肪酸有助于降低心血管疾病风险,维生素和矿物质能维持身体正常代谢。但要注意食用量,每天一小把(10 - 15 颗)即可,且应选择原味腰果,避免盐焗、油炸等加工方式。
董云 四川省人民医院
浏览量:4643次
胆固醇高的人可以适量吃腰果。腰果含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平,对心血管健康有益。但腰果也含有一定脂肪和热量,大量食用可能导致热量摄入过多。胆固醇高的人每天食用腰果不宜超过10颗,且应选择原味腰果,避免盐焗、油炸等加工方式的产品,减少盐分和额外油脂摄入。对于胆固醇高的人群,饮食调整只是一方面,还应结合适当运动、戒烟限酒等健康生活方式。
董云 四川省人民医院
浏览量:3569次
饭后血糖10.1mmol/L是否正常不能一概而论。如果是餐后1小时血糖,可能是正常的,若是餐后2小时血糖,则偏高。正常情况下,餐后1小时血糖一般在6.7-9.4mmol/L,最高不超过11.1mmol/L,所以餐后1小时血糖10.1mmol/L处于临界范围,可能是正常的。而餐后2小时血糖正常应小于7.8mmol/L,10.1mmol/L已超出正常范围,可能提示糖耐量减低或糖尿病。
董云 四川省人民医院
浏览量:3460次
热门文章
更多>>高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
免费提问
累积已解决23245个网友的问题