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剖腹产一般是指剖宫产手术，剖宫产手术后8周左右可以慢跑，因为剖宫产手术后需要适当的休息和恢复期间，建议剖宫产手术后6周左右再开始进行中等强度的运动，如快走、瑜伽等，然后8周左右才可以进行高强度的运动，如慢跑。需要注意的是，要确认身体完全恢复后再进行运动。剖宫产手术后要注意好好休息，避免受凉、受累、干重活，多吃富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，不要抽烟、饮酒、饮浓茶，多饮温开水，保持充足的睡眠，避免熬夜，身体有任何不适症状，及时去正规的医院进行检查。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2024-02-01
一般可以通过调整饮食、适当运动、促使宝宝吮吸等方式进行催乳，患者也可以及时到医院就诊，确诊后对症治疗。1、调整饮食：患者在饮食上可以多吃一些有助于促进母乳分泌的食物，比如猪蹄、鲫鱼、花生、豆腐等，可以将这些食物制作成汤汁类的菜品，适当进食不仅能够为患者提供营养物质，还能够起到催奶的作用。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-04-12
一般情况下，母乳喂养上火了可以通过食疗方法进行缓解，如果病情较重再采取药物疗法进行去火。具体情况如下：1.食疗方法：如果上火症状较轻，建议患者适当食用清热去火的食物进行缓解，例如苦瓜、绿豆、百合、芹菜、苹果、莲子、杭白菊等。食物疗法在母乳喂养期间一般对宝宝没有不良影响，对缓解患者上火症状也能起到很好的效果。2.药物疗法：如果患者上火症状比较严重，通过食疗方法起不到明显效果。建议在医生指导下使用泻火抗炎，清热解毒类药物进行治疗，常见药物如金银花颗粒、双黄连口服液、牛黄上清丸等。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-02-27
发烧通常是指发热，儿童布洛芬通常是指布洛芬混悬液，一般来说，哺乳期发热是可以喝布洛芬混悬液的。布洛芬混悬液属于非甾体类的抗炎药物，在临床上，主要用于治疗感冒或流感引起的发热、头痛等症状，疗效是比较好的，而且药效温和，对产妇和宝宝造成的影响比较小，所以，在哺乳期发热是可以喝的，不必过于担心。但要遵医嘱，避免擅自服用。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-03-30
哺乳期乳头溃烂，可以通过以下几种方法进行改善,具体如下：1、注意个人卫生：如果乳头出现溃烂的情况，需要注意个人卫生，可以用温水清洗乳头部位，减少细菌的滋生，保持乳头干燥，可有效改善症状。2、停止哺乳：如果乳头发生溃烂，还可能与长期哺乳有关，此时，需要立即停止哺乳，并且在乳头部位涂抹蜂蜜，穿宽松、透气的内衣，改善效果是比较好的。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-02-15
一般来说，哺乳期是可以吃连花清瘟颗粒的，连花清瘟颗粒属于中成药，副作用比较小，主要成分为连翘、为金银花、鱼腥草、大黄等，具有清热解毒的作用，如果在哺乳期出现感冒，吃连花清瘟颗粒有一定的治疗效果，也可以有效缓解咳嗽、头痛、发热等不适症状，服用后一般不会通过乳汁进入婴儿体内，安全性比较高，所以，在哺乳期是能吃连花清瘟颗粒的。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2023-02-15
断奶后第一次来月经一般要来三至七天左右，断奶后的第一次月经通常是在两个月左右会来临。这是因为断奶后卵巢功能需要一个恢复的过程，在卵巢功能恢复后，月经就会来临。此时月经与平时的月经量、月经时长都是一致的。
高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2022-09-23
哺乳期女性通常可以吃红豆薏米。红豆富含蛋白质、铁元素等。其中，蛋白质有助于哺乳期女性补充营养，维持自身身体机能和促进乳汁分泌；铁元素对于预防哺乳期女性贫血也很重要，因为分娩过程中会有一定量的失血，而通过食物补充铁可以提升血红蛋白水平。薏米含有多种维生素和矿物质，如维生素E、硒等，具有一定的抗氧化作用。同时，薏米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防哺乳期女性便秘。不过，薏米有一定的利水渗湿作用，过量食用可能会导致乳汁分泌减少，所以适量食用是关键。
高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
妇科
2024-10-30
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高晓玲
主任医师
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