鼻炎患者可适量吃蒲公英。建议用量：3-5g/天。蒲公英可以促进尿液排出，有效减轻水肿、浮肿等症状，可以增加胃液分泌，帮助消化，促进胃肠蠕动，蒲公英还可以清热解毒、凉血止血，用于治疗口疮、痈肿、热毒病等，有助于增强机体免疫力。
张亚力
主任医师
北京中医药大学东直门医院通州院区
耳鼻喉科
2023-11-02
鼻咽癌患者可适量吃桑葚。建议用量：100-200g/天。桑葚中含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，含有大量的钾，可维持体内电解质平衡，调节血压，帮助心脏和肌肉正常运作。同时桑葚中含有黄酮类物质，具有明显的抗氧化作用，能够清除自由基。
张亚力
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耳鼻喉科
2023-11-02
咽喉炎患者可适量吃核桃。建议用量：30-50g（5-6个）/天。核桃中含有蛋白质、氨基酸，对心脑血管系统的健康起到重要作用。同时核桃中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，另外核桃含有较多的镁、锌、铁、钙等矿物质，能够补充营养，增强体质。核桃可直接生食，也可煮粥，不要多吃，过量食用可能会加重身体负担。不能与羊肉、酒、咖啡一起食用，以免对身体造成不良的影响。
张亚力
主任医师
北京中医药大学东直门医院通州院区
耳鼻喉科
2023-11-02
慢性咽炎患者可适量喝蜂蜜水。建议用量：300-500ml/天。蜂蜜水中含有单糖，能够快速被身体吸收和利用，富含多种维生素，对身体的生长、发育、免疫系统、新陈代谢和神经系统都有重要作用。同时蜂蜜水中还含有多种矿物质，能够维持身体的正常功能。
张亚力
主任医师
北京中医药大学东直门医院通州院区
耳鼻喉科
2023-11-02
咽炎患者可适量吃葡萄干。建议用量：30-50g/天。葡萄干富含维生素C，具有抗氧化和免疫增强作用，含有维生素K，促进凝血，维持心脏健康有重要作用，另外葡萄干含有多种抗氧化剂，有助于抵抗体内自由基的损害，对病情有一定好处。咽炎患者可以适量吃葡萄干，不要多吃，不能与柿子、石榴、豆腐等同时食用，这些食物会影响葡萄干的消化吸收。
张亚力
主任医师
北京中医药大学东直门医院通州院区
耳鼻喉科
2023-11-02
过敏性鼻炎患者可适量吃蒜。建议用量：10-30g/天。因为蒜含有丰富的硫化物，可增强人体抵抗力，有益于消化系统健康。蒜中的大蒜素可以降低胆固醇、血脂和血糖，有助于预防心血管疾病。蒜中含有丰富的维生素C和锌，有益于增强免疫力。
张亚力
主任医师
北京中医药大学东直门医院通州院区
耳鼻喉科
2023-11-02
咽炎患者可适量吃鲍鱼。建议用量：100-200g/天。因为鲍鱼富含优质蛋白质，对神经系统的发育和功能有重要的作用，另外鲍鱼中富含多种不饱和脂肪酸，包括欧米伽-3脂肪酸，有利于降低胆固醇和甘油三酯水平，对心血管健康有益。鲍鱼可蒸熟后食用，不要多吃，否则可能会增加肠道负担，影响消化吸收，不能和辛辣食物一起食用。
张亚力
主任医师
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耳鼻喉科
2023-11-02
扁桃体发炎患者可适量吃醋。建议用量：5-10g/天扁桃体发炎患者可以吃醋。因为醋有利于控制血糖：醋可以增强葡萄糖得以利用或转化为能量的能力，从而有助于控制血糖水平，醋还可以刺激胃酸分泌和胃肠蠕动，帮助消化和吸收食物中的营养成分。
张亚力
主任医师
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耳鼻喉科
2023-12-02
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高晓玲
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