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随着现代生活节奏的加快,熬夜成为了许多年轻人的常态。而“00后”这一代,由于学习、工作、娱乐等多重压力,更是频繁地选择了牺牲睡眠时间来应对日常任务。但你知道吗?长期熬夜可能会导致皮肤问题,其中包括出现老年斑。那么,这些因熬夜而生的老年斑究竟能不能治好呢?
弓娟琴
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院(研究所)
皮肤科
2024-04-19
一般情况下,脸上长色斑可以通过饮食调理、防晒、使用美白产品、加强皮肤护理、医学治疗等方式消除。1、饮食调理:吃一些含有维生素C、E的食物,如柑橘类水果、绿色蔬菜和豆类,有助于增强皮肤弹性,帮助淡化色斑。2、防晒:避免紫外线照射是防止色斑生成的关键。使用防晒霜,佩戴遮阳帽、太阳镜,以及使用其他防晒措施,可以帮助减少色斑的形成。3、使用美白产品:可以使用含有熊果苷、维生素C、E或含美白因子的护肤品,有助于改善肤色,淡化色斑。
靳培英
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院(研究所)
皮肤科
2024-01-13
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