老年人髋骨骨折后有一定的可能恢复正常走路，但难度较大。老年人髋骨骨折是一种较为严重的损伤，其恢复情况受到多种因素的影响。如果骨折较轻，且老年人身体状况相对较好，经过及时有效的保守治疗，如牵引、固定等，再配合积极的康复训练，有一定的可能恢复正常走路。在康复过程中，通过逐步增强肌肉力量、改善关节活动度和平衡能力，部分老年人可以重新获得行走的能力。但即使能够行走，可能在稳定性、耐力和速度等方面不如骨折前。然而，如果骨折较为严重，需要进行手术治疗，如髋关节置换等。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-14
猪油对关节的好处通常有提供必需脂肪酸、抗炎作用、润滑关节、增强营养吸收、促进软骨修复等，如有疑虑，建议及时去正规的医院，咨询专业的医生。1.提供必需脂肪酸：猪油中含有Omega-6和Omega-3脂肪酸，这些必需脂肪酸对于维持关节健康至关重要，有助于减少关节炎症。2.抗炎作用：其中的饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸具有一定的抗炎作用，可以帮助减轻关节炎引起的关节疼痛和肿胀。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-22
通常情况下，膝盖摔伤冰敷2-3天才能热敷，具体多少天需根据具体情况而定，如身体不适，建议及时就医。膝盖摔伤后的初始阶段，通常在受伤后的2天内，肿胀和炎症反应较为明显。在这个阶段，冰敷可以有效地减少内出血和肿胀，缓解疼痛。如果膝盖摔伤的症状在2天后明显减轻，可以开始热敷，来促进血液循环和肌肉放松。但是，如果膝盖摔伤导致较严重的肿胀或疼痛持续时间较长，可能需要冰敷3天左右才能热敷。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-06-21
久坐是指长时间连续地坐在一个位置上不进行足够的身体活动。一般是指连续坐着超过60分钟，且不进行任何实质性的身体活动或站立。久坐的危害是显著的，其影响涉及多个健康方面。长时间连续坐着不仅导致血液循环减缓，增加了心脏病、糖尿病的风险，因为脂肪酸的堆积可能堵塞心脏，且胰岛素反应能力下降；还可能导致颈腰椎疼痛，甚至脊柱病变，与坐姿不当有直接关系；此外，久坐还促进了肥胖的形成，进而增加了高血压、糖尿病等慢性病的发病风险。更为严重的是，久坐可能损害生育能力，影响精子的活力和性功能。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-05-31
一般来讲，运动后肘窝痛可能是由肌肉劳损、肌肉拉伤、肌筋膜炎、肱骨外上髁炎（网球肘）和肘管综合征等多种原因引起的，如有不适，建议及时就医治疗。1.肌肉劳损：长时间或高强度的运动可能导致肘窝周围的肌肉疲劳和劳损，特别是如果肘部肌肉没有得到充分的休息和恢复，表现为肘窝疼痛，可能伴随肌肉僵硬或酸痛。2.肌肉拉伤：运动前未充分热身或运动过程中动作过猛，可能导致肘窝周围的肌肉或肌腱拉伤，疼痛明显，可能伴有局部肿胀和压痛，活动受限。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-05-31
一般情况下，大拇指腱鞘炎打封闭针大约3天到7天能恢复，没有特别固定的时间。大拇指腱鞘炎是一种与肌肉过度活动、滑膜炎症和纤维素渗出等因素相关的疾病。它可能导致腕部红肿、发热、压痛和关节肿胀，甚至可能限制活动能力。为了治疗这种疾病，可以采用注射封闭针的方法。常用的药物包括盐酸普鲁卡因注射液、注射用双氯芬酸钠利多卡因和地塞米松磷酸钠注射液等。这些药物以不同的剂量和浓度注射到局部组织中，有助于改善局部组织的营养状况，促进炎症的吸收和消退，加速损伤的修复，并缓解关节疼痛。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-05-30
爬楼梯不伤半月板的方法通常有使用楼梯扶手、慢慢爬楼梯、选择适当的鞋子、保持正确的姿势、控制体重等，如有疑虑，建议及时就医。1、使用楼梯扶手：在爬楼梯时，使用楼梯扶手可以减轻膝盖的负担，通常可以减少半月板的压力。2、慢慢爬楼梯：不要急促地爬楼梯，尽量放慢脚步，稳定地踏上每一步。3、选择适当的鞋子：建议穿着舒适、有良好支撑和减震功能的鞋子，有助于减少对半月板的冲击。4、保持正确的姿势：注意保持身体直立，膝盖不要过度弯曲，建议让膝盖和脚尖在同一方向。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-31
膝盖热敷后疼痛加重是否正常需要具体分析，通常是因人而异的。1、正常的情况：如果疼痛加重只是暂时的，通常是正常的。热敷可以促进局部血液循环，在开始热敷时，由于血液循环的改善，可能会有短暂的疼痛加重，这是因为血液流向受损区域增加，带来更多的氧气和营养，炎症反应可能暂时加剧。通常无需特殊对待，注意保暖，好好休息即可。2、不正常的情况：如果疼痛加重的持续时间较长，通常是不正常的。可能是热敷的温度过高或时间过长，对膝盖造成过度刺激引起的。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-19
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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