早上起床时手指僵硬疼痛，活动后好转，可能是晨僵、关节炎症、过度使用或疲劳、血液循环问题、低温等。一般可通过日常护理和药物治疗的方式改善症状。如果症状引起担忧或不适，建议咨询医生。1.晨僵：这是一种常见的症状，尤其是在类风湿性关节炎患者中。晨僵是指早晨醒来时关节僵硬和疼痛，活动后逐渐减轻。起床后进行手部的温和活动，如握拳、伸直手指、旋转手腕等，以促进血液循环。2.关节炎症：关节炎或其他炎症性关节疾病可能导致关节肿胀和疼痛。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-04-25
通常情况下，膝盖积液水肿可能是由于运动过度、关节炎、关节受伤、半月板损伤、感染等原因引起的，需根据具体原因进行日常护理及药物治疗。如有不适，及时就医。1、运动过度：长时间或高强度运动可能造成膝盖关节的损伤，导致关节积液。减少膝盖的使用，避免剧烈运动。冷敷患处，每次15-20分钟，每天多次，以减少肿胀。2、关节炎：如骨关节炎、类风湿性关节炎等慢性疾病，可引起关节炎症和积液。遵循医生的指导，可使用辅助设备，如拐杖或手杖，减轻关节压力。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-04-25
腰椎许莫氏结节通常是指在腰椎椎体内部出现的异常骨性突起，这些结节是由于椎间盘组织通过椎体终板的微小缺陷或裂缝进入椎体内部形成的。这种现象通常与退行性椎间盘疾病有关，是椎间盘退变的一种表现。如有疑虑，建议及时就医。椎间盘是位于相邻椎骨之间的软骨结构，主要由外围的纤维环和中心的髓核组成。随着年龄的增长或由于过度使用、损伤等原因，椎间盘可能会发生退变，导致纤维环的破裂或髓核的突出。当椎间盘的髓核物质通过椎体终板的微小裂缝进入椎体时，就可能形成许莫氏结节。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-04-29
通常情况下，剑突下按压疼痛可能是肌肉拉伤、肋骨骨折、胃溃疡、肋间神经痛、胆石症等原因导致的，可通过日常护理或使用药物进行治疗。如有任何疑虑，建议及时就诊。1、肌肉拉伤：肌肉拉伤后，受损部位可能产生炎症反应，刺激神经末梢，且可能伴随局部肿胀，从而导致剑突下按压疼痛。可通过冰敷、冷敷等方式帮助缓解疼痛。2、肋软骨炎：肋软骨炎可能限制正常的胸廓运动，尤其是在深呼吸或剧烈运动时，可能导致剑突下的疼痛。按压时，神经受到的压迫增加，疼痛感加剧。可以遵循医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-04-29
骨骺线闭合的治疗方法通常与具体情况有关。骨骺线闭合通常可以划分成生理性骨骺线闭合与病理性骨骺线闭合这两类情况，如果是生理性骨骺线闭合，通常无需治疗，如果是病理性骨骺线闭合，通常可以进行一般治疗、手术治疗，如有疑虑，建议及时就医。1、生理性骨骺线闭合：主要和年龄的增长相关，通常没有治疗办法。对于已经闭合的骨骺线，目前没有科学的方法重新开放或延长，但是，建议在日常生活中，保持良好的站立和坐姿，可以使得身高看起来更高。确保充足的营养摄入，特别是钙、蛋白质和维生素D，这些营养素对骨骼的健康至关重要。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-04-18
通常情况下，拔完花生后晚上睡觉胳膊痛的原因可能有肌肉疲劳、肌肉拉伤、肩关节周围炎、慢性肌腱炎、颈椎病等，应根据具体原因进行对症治疗。如有不适，及时就医。1、肌肉疲劳：长时间的重复性动作，如拔花生，可能导致胳膊的肌肉疲劳和酸痛。休息是缓解肌肉疲劳的重要措施。让胳膊得到充分的休息，避免进一步的活动和用力。2、肌肉拉伤：过度用力或不正确的姿势可能导致胳膊肌肉的拉伤。可以使用冰袋或冰块进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-22
通常情况下，患者髂胫束损伤可能是由于过度使用、肌肉不平衡、姿势不当、缺乏热身、鞋子不合适等原因引起的，应根据具体原因进行对症治疗。如有不适，及时就医。1.过度使用：长时间或高强度的运动，如长跑、骑车等，可能导致髂胫束过度使用，引起炎症和损伤。建议多休息，用冰袋冰敷疼痛部位。2.肌肉不平衡：如髋外展肌和内收肌力量不均衡，可能导致髂胫束受到异常的拉力，增加损伤的风险。建议平时多进行肌肉强化训练。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-22
通常情况下，筋硬可能是指肌肉僵硬、痉挛或紧张等症状。可以帮助缓解筋硬的药物有氯唑沙宗片、阿司匹林肠溶片、硫酸阿托品片、地西泮片、他克莫司胶囊等，需在医生指导下使用。如有不适，及时就医。1、氯唑沙宗片：属于肌肉松弛剂：这类药物可以帮助放松肌肉。用药时可能出现的头晕、嗜睡等不良反应。2、阿司匹林肠溶片：是一种非甾体类抗炎药，可以减轻炎症和疼痛，有助于缓解肌肉紧张和僵硬。避免长时间连续使用，以及在有胃肠道问题、出血倾向的情况下避免使用。
冯明利
主任医师
首都医科大学宣武医院
骨科专科门诊
2024-01-16
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主任医师
上海市第一妇婴保健院
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