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一般情况下，膝盖擦破了皮不建议天天用碘伏洗。人体自身具有一定的防御和修复能力。当皮肤擦破后，身体会启动免疫机制，白细胞等会聚集到伤口处对抗可能入侵的细菌等病原体。如果过度频繁地使用碘伏清洗，可能会破坏伤口局部的微环境，干扰正常的愈合过程。碘伏虽然具有消毒杀菌的作用，但频繁使用可能会对新生的肉芽组织产生刺激，延缓伤口的愈合速度。过度使用碘伏还可能导致皮肤干燥，不利于伤口的恢复。如果伤口没有严重感染的迹象，过度的消毒反而可能引起患者的不适，比如刺痛感等。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-09
通常情况下，踝关节肿疼可能是运动损伤、过度使用、痛风、类风湿关节炎、骨关节炎等原因导致的，治疗方法因病因不同而有所差异。如有任何疑虑，建议及时就诊。1、运动损伤：进行剧烈运动时，如踢足球、打篮球，踝关节可能突然受到外力冲击或扭转，导致韧带拉伤、肌肉撕裂或骨折，可能引起局部出血、肿胀和疼痛，影响关节活动。通过休息制动、早期冷敷能有效缓解不适症状。2、过度使用：长期行走、站立或频繁进行高强度运动，可能使踝关节承受过度压力。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-22
通常情况下，髌骨韧带疼痛可能是过度运动、姿势不当、外伤、膝关节炎、骨关节炎等原因引起的，可根据病因对症治疗，如身体不适，建议及时就医。1、过度运动：如果长时间或高强度的运动，如跑步、跳高、跳远等，可能会引起髌韧带过度拉伸或损伤，出现髌骨韧带疼痛、局部发红等状况，一般不需要吃药，应避免过度运动。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-27
膝盖骨一般指髌骨，髌骨摔碎了3块通常是严重的骨折，建议及时就医，采取手术治疗，手术后采取适当休息、物理治疗、药物治疗、矫形等促进病情恢复。1、手术治疗：对于髌骨摔碎了3块的情况，通常需要手术治疗，如骨折切开复位术、髌骨切除术等。手术的目的在于将骨折块复位，使用金属螺丝钉、钢板等内固定器材固定骨折处，以促进骨骼愈合。2、适当休息：在骨折修复期间，患者需要充分休息，避免过度活动或负重，以减少对骨折部位的进一步损伤。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-22
骨节一般指骨关节。通常情况下，骨关节响可能和关节腔内压力变化、软骨退化、肌腱损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因有关，可根据病因对症治疗，如身体不适，建议及时就医。1、关节腔内压力变化：当关节活动时，关节腔内的压力可能会发生变化，引起气体，例如氧气、氮气等在关节腔内形成气泡，并在压力变化时逸出，产生响声，一般可不进行特殊治疗，避免过度活动骨关节即可。2、软骨退化：软骨是关节面上的一层光滑的组织，有助于减少骨头间的摩擦。但是，如果软骨损伤或退化，可能会引起骨关节响，一般可不进行特殊治疗，平时注意休息即可。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-27
通常情况下，三伏天关节疼可能和温度变化、活动量减少、空调使用、骨关节炎、类风湿关节炎等原因有关，可根据病因对症治疗，如身体不适，建议及时就医。1、温度变化：三伏天的温度较高，可能会引起关节周围血管扩张，使血液流向关节的速度加快，从而出现关节疼、腿酸等症状，一般可不进行特殊治疗，应保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-27
通常情况下，下蹲时腿关节疼可能是姿势不当、肌肉力量不足、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起的，可根据病因对症治疗，如身体不适，建议及时就医。1、姿势不当：如果下蹲时姿势不正确，如膝盖超过脚尖、身体重心不稳等，可能会使关节承受不均匀的压力，从而引起关节疼、酸胀等症状，一般不需要吃药，应保持正确的下蹲姿势，膝盖避免超过脚尖，身体重心要稳定。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-08-27
髌骨磨损为促进恢复可以使用非甾体消炎药、关节保护剂、局部应用药物、肌肉松弛剂、辅助药物等药物。1、非甾体消炎药（NSAIDs）：可以减轻疼痛、炎症和肿胀。常见的NSAIDs包括布洛芬、双氯芬酸钠等。使用时请遵循医生的建议和说明，避免过量使用或长期使用，以免引起消化道问题或其他不良反应。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-10-31
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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