一级科室：
胳膊疼酸疼一般可能与生理因素、外伤、颈椎病、肩关节周围炎、带状疱疹等情况有关，如有不适，建议及时到医院就诊，对症治疗。1、生理因素：长时间重复性的手臂运动、举重或打字等活动可能导致肌肉疲劳和酸痛，一般不用进行特殊处理，需要积极进行休息。2、外伤：出现肌肉拉伤或扭伤，可能会引起疼痛和不适感，一般可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。服用药物期间，需要注意饮食清淡。3、颈椎病：颈椎病可以压迫神经，导致胳膊疼痛、麻木或刺痛感。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-22
屁股肌肉酸痛的情况一般可能与肌肉拉伤、久坐、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎等因素有关，建议患者积极就医，不用过于紧张。1、肌肉拉伤：过度使用臀部肌肉或突然的剧烈运动可能导致肌肉拉伤，引起酸痛。2、久坐：长时间坐着会导致臀部肌肉长时间处于缩短状态，血液循环不畅，引起酸痛。3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，导致臀部肌肉酸痛。4、坐骨神经痛：坐骨神经痛可能导致臀部肌肉酸痛，通常伴有下肢疼痛、麻木等症状。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-12-28
后背右边中间疼的情况一般可能与肌肉劳损、颈椎病、肩关节周围炎、胆囊炎、胸膜炎等因素有关，建议患者积极就医。1、肌肉劳损：后背右边中间疼可能是由于长期保持不良姿势或过度劳累导致的肌肉劳损。这种疼痛通常是局限性的，休息后可以缓解。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-13
手臂酸软无力的原因一般可能与生理因素、营养不良、颈椎病、肩关节周围炎、腕管综合征等有关，建议患者积极就医。1、生理因素：手臂长时间重复同一动作或过度使用手臂，可能会导致手臂肌肉疲劳，出现酸软无力的症状。平时需注意休息，避免过度劳累。2、营养不良：如果手臂长期缺乏营养，可能会导致肌肉无力，出现酸软的症状。建议患者平时均衡饮食，多吃一些营养丰富的食物，不要挑食。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-13
搬重物后手臂酸痛一般需要通过休息和放松、冷敷和热敷、按摩和拉伸、使用药物、就医治疗等方法来缓解，建议患者积极配合医生进行治疗。1、休息和放松：让手臂得到充分休息和放松，避免继续使用手臂进行重体力活动。2、冷敷和热敷：在手臂酸痛的初期，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。在酸痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环和肌肉恢复。3、按摩和拉伸：对酸痛的手臂进行按摩和拉伸，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-13
Dugas征阳性是指肩关节脱位后，当患者试图将手靠近胸壁时，患侧肩部出现疼痛，并无法将手放于胸壁上的现象。在肩关节脱位后，患者应及时就医，进行正确的复位和康复治疗。肩关节脱位是Dugas征阳性的主要原因。肩关节脱位后，关节囊、韧带等组织可能受到损伤，导致疼痛和肩关节功能障碍。患者可能会感到肩部持续疼痛，尤其在尝试将手靠近胸壁时，在肩关节活动时无法将手举过头顶、向后伸展。患者应注意保持良好的作息时间，避免长时间保持一个姿势，如久坐、站立等。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-12-04
通常情况下，多吃鸡蛋、牛奶、鱼类、蔬菜水果、坚果等有利于长高。1、鸡蛋：是高蛋白质食物，尤其是蛋清（蛋白）含有丰富的蛋白质。每天适量食用鸡蛋，对身高的增长有积极作用。2、牛奶：含有丰富的钙质，对于正在长身体的孩子来说是非常好的食品。适量喝牛奶可以帮助骨骼生长发育。3、鱼类：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，对身高增长有积极作用。特别是深海鱼，如三文鱼、鳕鱼等，富含丰富的脂肪酸。4、蔬菜水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体发育有促进作用。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-12-18
一般来讲，前交叉韧带断裂可以冰敷、局部制动、口服药物、手术治疗、康复训练等。1、冰敷患者可以用湿毛巾裹上冰块，轻轻的放在受伤处按摩，可以缓解局部血管扩张，减轻肿胀、疼痛感。2、局部制动患者需要立即卧床休息，并且保证局部不会受到碰撞挤压，保证肌肉放松，能够缓解不适感。3、口服药物如果疼痛严重，可以在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、阿奇霉素胶囊等药物，能够起到消肿止痛的作用，有助于减轻患者的痛苦。4、手术治疗对于严重的前交叉韧带断裂，保守治疗难以奏效。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2023-12-25
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高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
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