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红豆含有丰富的纤维素质，配黄体和皂草甘草，具有活心，利尿，通便，促进排毒的作用。害怕寒冷，血压低极易疲劳者，可常吃红豆改善。
黄石玺
主任医师
中国中医科学院广安门医院
针灸科
2020-11-27
许多人白天忙于工作，锻炼的时间很少，从而导致身体各方面的免疫力急剧下降，长时间体内缺钙，从而造成关节疼痛。
黄石玺
主任医师
中国中医科学院广安门医院
针灸科
2020-11-27
软骨素是一种从动物软骨中提取的化学物质，是软骨中的胶质成分，是药物经加工精制而成的粉末状物质，实际上软骨素是一种酸性粘多糖。
黄石玺
主任医师
中国中医科学院广安门医院
针灸科
2020-11-27
白花蛇舌草味苦，味淡，性寒。主入肝、肾、肠三经。具有抗肿瘤，解毒，凉血，解热，散瘀，消肿等功效，主治多种癌症，包括肠癌，胃癌，肝癌，直肠癌等，有很好的疗效，但需配合半枝莲及其它抗癌药使用。由于不良反应少、来源丰富，已广泛应用于临床各种疾病。
黄石玺
主任医师
中国中医科学院广安门医院
针灸科
2020-11-27
梨膏糖主要就是化痰止咳，润肺养阴。可以治疗咳嗽痰多、气管炎、哮喘等疾病，疗效非常显著。梨膏糖不但保健功效出色，营养价值也特别高，人们使用它以后能吸收丰富果糖葡萄糖，还能吸收一些果酸，更能吸收大量碳水化合物和维生素。
黄石玺
主任医师
中国中医科学院广安门医院
针灸科
2020-11-27
糯米饭功效：滋补肾。对于脾胃虚弱，食欲不振，腹胀腹泻有一定的缓解作用，适用于脾胃虚弱引起的恶心想吐，胃口下降，泄泻和气虚引起的汗虚，胸闷气短乏力，妊娠腹坠痛等症。
黄石玺
主任医师
中国中医科学院广安门医院
针灸科
2020-11-27
营养价值：每100克胡萝卜约含蛋白质0、6克，脂肪0、3克，糖7、6~8、3克，铁0、6毫克，维生素 A (胡萝卜素)1,35~17,25毫克，维生素B10,02~0,04毫克，维生素B20,04~0,05毫克，维生素C12毫克，热量150,7千焦，另外还含有果胶，淀粉，无机盐和各种氨基酸。
黄石玺
主任医师
中国中医科学院广安门医院
针灸科
2020-11-27
葡萄柚茶具有美白除斑的功效，含有维他命 C和维他命 P，能预防色斑的产生。二是柚子茶有减肥瘦身的功效。葡萄柚富含维他命 C和膳食纤维，可促进新陈代谢，排除体内毒素。再者，柚子茶中所含的蜂蜜本来就有整肠的功效，所以蜜柚茶能帮助人体排毒，改善便秘，达到减肥的目的。
黄石玺
主任医师
中国中医科学院广安门医院
针灸科
2020-11-27
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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