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通常情况下，气血两虚艾灸越做越虚可能是正常现象，也可能是使用时间过短、使用方法不当、个体差异、习惯不佳等导致的，患者应通过改善使用方法或日常护理的方式进行改善。1.正常现象：艾灸过程中可能会出现“气冲病灶”的现象，即艾草成分通常会激发气血运行，可能导致原有的病理症状暂时加剧，这是因为艾灸会改善机体的自我调节能力，从而使身体出现相应的药物反应。这一般是正常现象，不需要进行特殊治疗。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2024-01-18
一般情况下，每天跑步齿痕没了的原因主要是运动促进血液循环、运动增强免疫力、也能懂改善口腔环境。其治疗方法主要是保持口腔卫生、饮食调理、药物治疗。一、原因：1、运动促进血液循环：跑步可以促进全身血液循环，包括口腔和舌头部位的血液循环。血液循环的改善有助于减轻舌头的肿胀和齿痕。2、运动增强免疫力：跑步可以增强身体免疫力，提高身体抵抗力。当身体抵抗力增强时，口腔内的细菌和病毒不易繁殖，从而有助于减轻齿痕。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2024-01-13
通常没有补得快这一说法。气血虚吃红枣、黑芝麻、瘦肉、鸡蛋、桂圆、糯米等较好。1、红枣：是中医常用的滋补品，具有补中益气、养血安神的作用，可以促进气血的生成和流通。2、黑芝麻：富含蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，具有滋补肝肾、益精血的作用，能够提高身体的抵抗力。3、瘦肉：富含蛋白质和铁质，可以促进血红蛋白的合成，增加红细胞数量，有助于改善贫血症状。4、鸡蛋：富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有滋补养身、养血美容的作用。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2023-12-18
体寒者主要表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、肌肉关节疼痛、月经不调与痛经、消化系统症状等，建议患者积极就医。1、畏寒怕冷：体寒者普遍畏寒，尤其是在寒冷的环境中，即使穿着厚实，仍感身体寒冷。2、手脚冰凉：由于气血循环不畅，体寒者的手脚普遍冰凉，尤其在冬季或气温较低时更为明显。3、肌肉关节疼痛：受凉或气温较低时，肌肉关节疼痛症状加重，热敷后可有所缓解。4、月经不调与痛经：女性体寒者常见月经不调、痛经等症状，且痛经在受凉或经期时加重。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2023-12-18
通常并没有气血虚吃什么药好得快的说法。中医上，气血虚通常是一种常见的病症，主要表现为乏力、头晕、面色苍白、抵抗力下降等症状。患者可以在医生的指导下选择服用十全大补丸、归脾丸、养血安神丸、补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗。1.十全大补丸：是具有气血双补的功效，主要成分包括人参、肉桂、熟地黄、当归、白术等。通常适用于治疗气血两虚导致的面色苍白、气短心悸、四肢不温等症状。2.归脾丸：具有益气补血、养心健脾的作用，主要成分包括党参、黄芪、甘草、龙眼、大枣等。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2023-12-18
如果需要补气血，通常可以使用党参、黄芪、当归、龙眼肉、大枣等来泡水。1.党参：具有健脾益气、养血生津的功效。党参中的生物碱、党参皂苷等成分可以促进造血功能，增加红细胞和白细胞的数量，缓解气血不足引起的晕眩、食欲不振等症状。2.黄芪：具有利尿消肿、补气升阳的功效。黄芪中的黄芪多糖、黄芪皂苷等成分具有一定抗疲劳的作用，对提高免疫力有益，从而可以改善气血亏虚导致的手脚冰冷等症状。3.当归：具有润肠通便、补血活血的作用。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2023-12-18
通常情况下，中药并没有明确规定一天喝几次比较好。中药的饮用次数因个人体质、疾病情况和药物成分而存在差异。一般来说，中药一天喝两次或三次较为常见，分别对应早晚或早中晚进行服用。当患者病情较轻且中药药效作用强烈且的情况下，一天喝两次比较好。有些患者体质较弱，也不适合多次饮用中药，以免对身体产生负担，对于这类患者也建议一天喝两次中药比较好。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2023-11-28
心口窝痒痒的难受考虑可能是湿疹或过敏引起的，建议根据病因对症治疗。1.湿疹湿疹常表现为红斑、水肿、丘疱疹、水疱，糜烂及渗出。可在医生的指导下外用曲安奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。2.过敏常见的表现为长痘痘，起红疹子。可在医生的指导下涂抹地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
靳培英
主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
皮肤科
2022-10-09
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主任医师
上海市第一妇婴保健院
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