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骨折吃什么长骨头最快最好

发布时间：2024-12-13

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骨折吃什么长骨头最快最好

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骨折吃什么长骨头最快最好？骨折后需要补充有机质和无机质食物。有机质食物包括蛋白类的，比如牛奶、鸡蛋。无机质的食物含钙比较多，有瘦肉、鱼肉、虾皮、排骨、海鲜、豆类的食物，同时还要多吃绿叶蔬菜和水果，因为这些食物里面含有人体必需的脂肪酸和维生素，对于促进骨折有很大的帮助。常见的食物有西红柿、菜花、黄瓜、豆角、辣椒。平时还要吃含胶原蛋白多的食物，比如牛蹄筋、鸡皮、银耳等。药物方面，可以吃一些活血止痛的药物，比如麝香接骨胶囊和秦皮接骨胶囊，通过补充这些物质可以加速骨折的愈合。每种食物根据自身的情况适量的补充，避免吃心凉刺激的。食物。

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