林炳岐

林炳岐

中国中医科学院西苑医院

精神科

预约挂号

该医生相关视频

更多 >>

肝郁气滞肝火旺失眠烦躁这样调理

发布时间:2021-12-22

浏览量:4366次

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

肝郁气滞肝火旺失眠烦躁这样调理

视频内容

肝脏具有主疏泄、畅达气血的,当我们情志失和、肝气郁结的时候,会出现失眠,长期的忧思、恼怒会导致肝气十足出现而出现瘀滞。 临床上主要会表现出一睡困的多梦,半夜容易惊醒,当我们情志不畅的时候还会加重,可以感觉到肝所在的两极之处会出现胀闷、疼痛或者反腹、胀满、大便出现干结,舌苔这时候会出现薄白,脉会出现咸的情况。 另外肝火旺会伤及阴血,会出现阴虚不能纳阳、夜未眠、彻夜难眠,心情就会变得急躁、易怒,同时还会出现头晕、头胀、怒斥、耳鸣。 弯骨,食欲也变得越来越差,然后出现便秘。 针对肝气郁结、肝火旺的情况,我们首先要调上气机、舒缓情绪,另外还有要清肝火,饮食我们要清淡为主,你只要我们把身体和心理上的压力都排列下来,失眠的情况自然就会做到。

本文由爱医医主持创作,著作权属于爱医医。未经许可,不得转载。以上内容仅供参考,不能作为就诊依据.

相关推荐

  • 失眠抑郁有什么办法

    病人最应该做的就是积极地接受治疗,去看精神病医生,然后评估他的病情到什么程度,是否严重,以及其他的一些共患问题。若不是,仅仅是单纯的抑郁症,则应在医生指导下开始治疗。假如还伴有明显的失眠症,一般建议用药。 怎样缓解失眠抑郁 一、参加的活动 一些抑郁患者不愿意运动,总喜欢独处,因此,家属应主动劝告病人做一些轻微的运动,如散步、简单的体力活动、慢跑等,也可以参加其他活动,如演讲、旅游等,但不要做得太多。执行这些活动时,家属必须在场,必要时可以协助病人完成。

    何可 湖南中医药大学第二附属医院

    浏览量:5883次

  • 中医治疗焦虑的方法有什么

    中医学治疗焦虑症,首先要根据病人的症状进行治疗,可采用一些抗焦虑、养心安神的中药。比如柴胡舒肝丸,逍遥丸,天王补心丸,舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。与此同时,建议对病人进行心理调节。并找心理医生对病人进行心理疏导,这样才有利于病人的康复。也可采用针灸治疗,可选择神门穴、百会穴等养心安神的穴位,与药物配合使用。 焦虑症的分类 1)广泛性焦虑:在无明显诱因的情况下,患者往往过于担心和紧张,但紧张往往没有明确的对象和内容。此外,患者往往伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、颤抖等身体症状,通

    郭志华 湖南中医药大学附属第一医院

    浏览量:6321次

免费提问

累积已解决23245个网友的问题

轻松扫一扫 预约挂号没烦恼

公众号:预约陪诊小助手