手脚冰凉怎么调理【手脚冰凉如何调理】

发布时间：2020-04-22

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手脚冰凉怎么调理【手脚冰凉如何调理】

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手脚冰凉，女性多见，一般是认为是气血虚，身体虚寒的一个表现，有的也是末梢四肢循环不好引起的，这种情况一般是可以服用中药汤剂来调理，常用的方子就是当归四逆汤，具有温中散寒，益气补血，通络的作用，平常一定要注意保暖，尤其是冬天的时候，一定要多穿衣物，注意防寒，多喝热水，可以多平常喝点玫瑰花茶或者是姜枣茶等等，都是可以具有温中散寒的作用，平常多用热水泡脚，加点艾叶和生姜，这两种药材具有很好的温补身体阳气的作用，可以减轻手脚冰凉。

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