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通常情况下，腰突指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症十几年脊柱侧弯能不能恢复还需根据实际病情严重程度而定。如果病情较轻，则可能恢复。如果病情较重，则可能很难恢复。1、病情较轻：如果脊柱侧弯程度较轻，经过长时间的病情发展，患者的症状相对稳定，没有明显的神经受压症状或其他严重并发症。在这种情况下，通过积极的治疗和康复措施，有一定的恢复可能。2、病情较重：如果脊柱侧弯程度严重，同时伴有明显的神经受压症状，恢复的难度会大大增加。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-14
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，通常情况下，如果患者病情稳定，一般可以少量喝猕猴桃酒。但是，如果处于病情急性发作期，一般不能喝。猕猴桃本身富含维生素C、膳食纤维等营养成分，对身体有一定的益处。对于腰椎间盘突出且处于病情稳定期、没有明显不适症状的患者，偶尔少量食用猕猴桃酒，可能在一定程度上有助于促进血液循环，对改善局部的血液供应有一定的辅助作用。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-13
通常情况下，男性腰椎间盘突出一般不需要补钙。腰椎间盘突出的病因与缺钙通常没有直接关联。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的退变，加上外力的作用，如长期弯腰、负重、久坐等不良姿势或突然的腰部扭转等情况。随着年龄的增长，腰椎间盘的纤维环和髓核水分逐渐减少，弹性降低，容易发生破裂和突出。这种退变主要是由于腰部承受的压力以及长期的劳损，而不是由于身体缺钙所导致的腰部组织变化。从钙在人体中的作用来看，钙主要参与骨骼的构建和维持正常的神经肌肉功能等。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-13
一般情况下，年轻腰疼的人能通过锻炼腹肌改善，不过需要在专业人士的指导下科学锻炼。首先，腰疼的原因多种多样，可能包括肌肉拉伤、椎间盘问题、骨骼疾病等，因此在开始任何锻炼计划之前，必须进行正确的诊断。专业人士，如医生或物理治疗师，能够通过详细的评估来确定腰疼的具体原因，从而制定合适的锻炼方案。其次，腹肌锻炼并非适合所有类型的腰疼。例如，对于腰椎间盘突出症引起的腰疼，某些腹肌锻炼可能会加重症状。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-12
通常情况下，l5s1椎间盘突出硬膜囊受压是否能恢复需根据具体情况判断。对于经过及时治疗的轻度L5S1椎间盘突出硬膜囊受压，一般能恢复，但对于未及时治疗或严重的L5S1椎间盘突出硬膜囊受压，则可能难以恢复。1、经过及时治疗的轻度L5S1椎间盘突出硬膜囊受压：如果L5S1椎间盘突出导致的硬膜囊受压程度较轻，并且患者接受了及时的治疗，如物理治疗、药物治疗、休息和适当的康复锻炼，则一般情况下是有可能恢复的。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-12
通常情况下，腰突指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以带上腰围干活。腰围能够为腰椎提供额外的支撑，限制腰部的过度活动。对于腰椎间盘突出症患者来说，腰部的不稳定是导致症状加重的一个重要因素。戴上腰围后，可以在一定程度上减少腰椎的屈伸、旋转等活动，从而减轻对椎间盘的压力，缓解疼痛。腰椎间盘突出症患者在弯腰、伸展等动作时，容易加重对椎间盘的压迫。腰围可以限制腰部的过度屈伸，减少对椎间盘的刺激。腰部的旋转活动也可能对椎间盘造成损伤。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-12
通常情况下，腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症不建议站一天。长时间站立会对腰椎造成持续的压力。当人站立时，上半身的重量会通过脊柱向下传导，集中在腰椎部位。对于腰椎间盘突出症患者来说，原本突出的椎间盘已经对周围的神经组织产生了压迫，长时间站立会进一步加重这种压迫。站立时间过长还会使腰部的肌肉长时间处于紧张状态，容易疲劳，而腰部肌肉力量的减弱又会进一步影响腰椎的稳定性，使得椎间盘突出的症状更加严重，如腰痛加剧、下肢放射痛等。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-09
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出。通常情况下，倒走不能治疗腰椎间盘突出，但可能对腰椎间盘突出有一定的帮助。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的退变、损伤等原因，导致髓核突出压迫神经根、马尾神经等引起的一系列症状。其治疗通常需要综合的方法，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。倒走时，人体的姿势与正常行走不同，能够使腰部肌肉得到一定程度的锻炼，增强腰部的稳定性。可以在一定程度上缓解疼痛等症状。但需要注意的是，倒走并不能从根本上解决腰椎间盘突出的问题。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-09-12
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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