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先祛寒湿还是先祛血瘀需要具体分析，对于寒湿症状较为明显的患者，应该先进行祛寒除湿的治疗。对于血瘀症状较为明显的患者，应该先进行活血化瘀的治疗。如有疑虑，建议及时去正规的医院，咨询专业的医生。1、先祛寒湿的情况如果患者寒湿症状较为明显，有关节疼痛、肌肉酸痛、腹泻等，应该先祛寒湿。常用的中药有附子、干姜、艾叶、桂枝等，可以温通经络，祛除体内的寒湿邪气。同时，患者也需要注意保暖，避免受凉，饮食上也应该避免食用寒凉的食物。
杨瑞平
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
中医科
2024-10-17
通常情况下，并没有脾胃不好三伏天吃什么好的说法，脾胃不好三伏天可以吃山药、小米、南瓜、健脾丸、参苓白术散等，药物应在医生的指导下服用。如有任何不适，建议及时就医。1、山药：山药性平，味甘，具有健脾益胃、补肺益肾的功效。它富含多种营养成分，如淀粉酶、多酚氧化酶等，有助于促进消化吸收，改善脾胃功能。可以煮山药粥、清炒山药等。2、小米：小米是一种温和的谷物，具有健脾和胃的作用。小米富含蛋白质、维生素B族等营养物质，容易被人体消化吸收。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2024-08-26
肉苁蓉是一种具有补肾阳、益精血、润肠通便、兴奋垂体肾上腺皮质激素、调解内分泌、影响神经递质含量等多种功效的珍贵中药，但其濒临灭绝，我们应抵制盗采行为，且使用时应遵循医生建议合理用药。1.补肾阳、益精血：可用于治疗肾虚阳痿、遗精早泄及腰膝冷痛、筋骨痉弱。2.润肠通便：能够改善肠肌功能，促进排便。3.兴奋垂体肾上腺皮质激素：提高免疫功能，增强单核巨噬细胞的吞噬能力，具有抗寒、抗缺氧和抗疲劳的作用。4.调解内分泌：对肾功能有一定的保护作用。
龚雨萍
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
中医内科
2024-10-15
一般情况下，如果只是轻微的惊吓，可能不需要立即服用压惊丸，可以通过深呼吸、放松训练或与他人交谈来缓解紧张情绪。如果受到惊吓后出现了明显的不适，如心悸、失眠、焦虑等症状，可以在事发后立即考虑服用压惊丸，越早采取措施，可能越有助于缓解症状，最迟也要在3-5天内服用。
杨瑞平
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
中医科
2024-07-29
一般情况下，一天一个槟榔有事。一天一个槟榔可能会对口腔健康产生一定的影响。长期咀嚼槟榔会导致口腔黏膜的慢性刺激，增加口腔癌的风险。此外，槟榔中的生物碱成分会导致口腔黏膜下的纤维化，使口腔黏膜变硬，影响口腔的正常功能。因此，尽管一天一个槟榔的数量相对较少，但仍有可能对口腔健康产生不利影响。此外，槟榔的摄入还会对消化系统产生影响。槟榔中的生物碱成分可以刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，长期下来可能引发胃溃疡等消化系统疾病。
杨瑞平
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
中医科
2024-06-05
一般来讲，三伏天喝生姜粉的好处有祛湿驱寒、增强免疫力、预防感冒、促进消化、养阳驱寒等。1、祛湿驱寒三伏天天气潮湿闷热，人体容易积累湿寒之气，生姜粉具有辛温散寒的作用，可以帮助去除体内的湿寒，缓解因湿寒引起的感冒、头痛、腰痛等症状。2、增强免疫力生姜粉富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，预防多种疾病。3、预防感冒生姜粉具有发散风寒、温胃止呕的作用，适量饮用可以帮助预防感冒。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2023-11-03
湿气重是指人体内湿气过多，导致身体不适的一种症状。湿气重的患者可以选择食用一些香蕉、荔枝、草莓、苹果、梨等水果，建议患者积极去往医院进行检查。1、香蕉：香蕉具有润肠通便、祛湿气的功效，能有效缓解便秘。2、荔枝：荔枝具有温阳祛湿的作用，对于湿气重的人来说是一种不错的选择。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2023-10-31
绿茶和枸杞一般能一起泡水喝，但要注意适量和泡制方法。绿茶和枸杞都含有丰富的营养成分，如茶多酚、维生素、微量元素等。这些物质对人体健康有益，例如抗氧化、降低血脂、增强免疫力等。将它们一起泡水喝，可以同时摄取这些营养成分。绿茶和枸杞的搭配应该遵循适量原则。
杨瑞平
副主任医师
北京协和医院
中医科
2023-10-31
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副主任医师
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