肝火旺吃什么食物调理【肝火旺吃哪些食物调理】

发布时间：2020-04-20

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肝火旺吃什么食物调理【肝火旺吃哪些食物调理】

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肝火旺是可以通过食物来调理的，平常可以多用一些龙胆草，柴胡，菊花，决明子，枸杞子泡水喝，同时平常还可以喝一些猪肝汤，菊花茶，绿豆粥，莲子饮这些食物都有非常好的调理作用，其他方面还要注意的，尽量不要喝酒，不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生姜，胡椒等食物，以免导致病情加重，同时还要保持良好的心情，尽量避免生气发怒，同时也可以配合做一些按摩的方法来调理肝火旺，可以按摩一下太冲穴，阳陵泉穴，每个穴位按摩3~5分钟，如果比较严重，通过食物还有按摩这些都无法调理，还要配合用一些中药，比较常用的有龙胆泻肝丸。

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