宝宝晚餐如何安排合理【宝宝晚餐怎么安排合理】

发布时间：2020-06-05

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宝宝晚餐如何安排合理【宝宝晚餐怎么安排合理】

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一般来说宝宝属于生长发育期，对营养需要量比较多，不论是早餐，中餐还是晚餐都要有丰富的蛋白质，如果是婴儿期，建议晚餐可以吃鸡蛋糕，馄饨，排骨面疙瘩汤等。如果是幼儿期的孩子，主食可以吃米饭，馒头，菜可以吃鸡蛋，豆制品，鱼，肉，排骨等，一般来说荤素搭配，营养均衡，同时建议搭配一些蔬菜和水果。

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