维生素B1缺乏症只用补充B1吗？

发布时间：2020-12-11

浏览量：4078次

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

维生素B1缺乏症只用补充B1吗？

音频内容

维生素b1缺乏症又称脚气病，是由于缺乏维生素b1所导致的，常伴有其他维生素b族的缺乏，应当同时给予适当补充，由于肾上腺皮质激素能够对抗维生素b1的作用，过量的叶酸以及烟酸可以影响维生素b1的磷化作用，所以在治疗时，一定要慎用，维生素b1广泛的存在于天然的食物中，可以调整饮食结构，不要经常吃加工过的米面，在不影响食欲的前提下，要做到粗细搭配，可以多吃各种杂粮，例如小米，绿豆等；还要改善烹调方法，提高食物中维生素b1的保存率；对于一些需求量较高的人群，例如儿童，孕妇以及高温作业的人员，即使没有出现维生素b1缺乏的现象，也要适当的进行补充。

本文由爱医医主持创作，著作权属于爱医医。未经许可，不得转载。以上内容仅供参考，不能作为就诊依据.

相关推荐

• 
  化疗期间如何饮食

  清淡易消化，不吃凉的东西

  关念波 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：5612次

• 
  防癌的食物有哪些【能防癌和抗癌的食物有哪些】

  香菇类其实对防癌还是很有好处

  康静波 北京海军总医院

  浏览量：5785次

• 姨妈期大吃特吃真的不会胖吗？
  

  语音时长 00:40

  戴雪 上海市第十人民医院

  浏览量：5112次

• 绝经早好还是迟好，补雌激素的食物
  

  语音时长 00:53

  戴雪 上海市第十人民医院

  浏览量：3992次

• 红糖能补血你一直搞错了
  

  语音时长 00:33

  戴雪 上海市第十人民医院

  浏览量：4024次

• 脾虚吃什么食物补的最快

  莲有一定的补益脾胃的作用，适量吃些，也能有养心安神、涩肠固精的功效，所以莲很适合脾虚人食用。平常可拿莲子桂圆和粳米、红枣去煮粥，对脾虚引起的全身无力、困倦乏力和食欲下降都有很好的改善作用。

  黄石玺 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：6385次

• 红心火龙果的功效和作用

  美容和养颜。对爱美的女性朋友来说，如果要养眼美容的话，吃火龙果也是一个不错的选择哦。火龙果含有维他命 C和丰富的水溶性膳食纤维，这几种成分对养颜美容很有功效哦。

  黄石玺 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：5417次

• 生蚝的功效有什么

  生蚝是补钙的好食物，它含有丰富的磷，因为身体需要磷来吸收钙，所以有利于钙的吸收;生蚝能补锌，防止缺锌的最好方法就是多吃富含锌的食物。

  黄石玺 中国中医科学院广安门医院

  浏览量：8012次