• 做仰卧起坐肚子疼怎么办
    做仰卧起坐肚子疼怎么办

    做仰卧起坐肚子疼可能是扭伤或者拉伤引起的,也可能是肠炎或消化不良引起的,具体内容如下:1、扭伤或者拉伤:在做仰卧起坐的时候,如果动作不标准,腰部受力和腹部受力在不标准的情况下,可能会造成扭伤或者拉伤。这时候建议暂停做仰卧起坐,缓慢的抚揉腹部的肌肉,使肌肉得到有效的放松,也可以采取局部热敷按摩的方法来进行缓解。平时做运动之前先去拉伸肌肉,充分的热身之后再去进行运动,能够有效的减少身体的拉伤甚至是扭伤。

    陈凤鸣

    主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院

    中医内科

    2021-12-30

  • 运动中腹痛原因及处理
    运动中腹痛原因及处理

    运动中腹痛的原因及处理可分为以下几种情况:1、由于呼吸进了冷空气,刺激胃肠道引起的腹痛:这时应减慢跑动速度,加深呼吸,并用手按压疼痛部位,或弯腰跑一段距离,一般疼痛可缓解。如无效,应停止运动,口服解痉药物,如颠茄片或者6542,也可以进行按摩,并用热水袋热敷,这样能够有效缓解腹痛的现象。

    陈凤鸣

    主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院

    中医内科

    2021-12-30

  • 打喷嚏小肚子疼怎么回事
    打喷嚏小肚子疼怎么回事

    打喷嚏小肚子疼可能是过敏性鼻炎、反复打喷嚏所致,可能是小肠痉挛性收缩引起的,也有可能是肠粘连或阑尾炎等疾病导致的,建议及时到医院检查,明确病因后,对症治疗,具体内容如下:1、过敏性鼻炎、反复打喷嚏所致:因为患者打喷嚏的次数非常多,而且连续打喷嚏,会导致膈肌以及肚皮上肌肉的运动非常的剧烈,从而出现肌肉的疼痛感。

    陈凤鸣

    主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院

    中医内科

    2021-12-30

热门文章

免费提问

累积已解决23245个网友的问题