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女性在产后可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，油麦菜，菠菜，西兰花，花菜，胡萝卜，黄瓜，西红柿，还能够用新鲜水果压榨成果汁后，即能够补充身体所需要的维生素，也有利于软化大便，还能够适当喝些蜂蜜水等
陈兰萍
主任医师
山西省儿童医院
新生儿科
2021-02-21
产后便秘可以吃些菠菜，上海青，油麦菜，茼蒿，胡萝卜，西红柿，黄瓜，还能吃些豆制品类的食物，但在烹饪食物的时候，也要避免将食物烹饪的过于油腻或者是辛辣，另外还要控制好量，避免一次吃得过多，可以结合个人的情况适当增加用餐次数
陈兰萍
主任医师
山西省儿童医院
新生儿科
2021-02-21
由于月子期间活动比较少导致肠胃蠕动的不够活跃，饮食上也比较油腻，生产过程中耗费了大量的气血，就会容易导致便秘的情况
陈兰萍
主任医师
山西省儿童医院
新生儿科
2021-02-21
宝宝便秘可以适当的吃一些富含纤维素的食物，比如香蕉、猕猴桃、火龙果、菠菜等等，比较有利于帮助排便，尽量不要给宝宝吃过于油腻的饮食
陈兰萍
主任医师
山西省儿童医院
新生儿科
2021-02-21
宝宝在断奶后出现严重便秘，很有可能是由于饮食不当所引起的，在便秘严重时就根据医嘱使用开塞露来帮助通便，如果出现消化不良的症状，最好根据医嘱使用一些促消化的药物来进行调理
陈兰萍
主任医师
山西省儿童医院
新生儿科
2021-02-21
想要缓解便秘的症状，平时可以多给孩子吃一些富含纤维素的饮食，也可以多给孩子吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，家长平时可以多给孩子的腹部做顺时针按摩，在孩子吃过饭之后，家长要注意适当的带孩子出去散步，不要让孩子长时间待在室内
陈兰萍
主任医师
山西省儿童医院
新生儿科
2021-02-21
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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