为什么晚上老失眠白天犯困【白天犯困晚上失眠是怎么回事】

发布时间：2020-05-26

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为什么晚上老失眠白天犯困【白天犯困晚上失眠是怎么回事】

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因为晚上睡眠不足。很多患者会表现为第二天起床以后仍然处于一种睡不醒的状态。特别是精神委靡会出现犯困。记忆力和注意力下降。工作效率，学习效率也下降。除此以外，持续性的失眠还会导致我们的血压出现不稳定。这类人群较正常人群出现高血压的几率偏高。出现内分泌系统疾病，如糖尿病的几率也会比较大。还会引起不明原因的消化系统疾病。如胃上不适便秘等症状。同时也有可能会出现不明原因的四肢关节肌肉酸痛等。

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