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一般来说，20-30岁的夫妻，性生活频率为每周3-4次；31-40岁的夫妻，每周2-3次；41-50岁的夫妻，每周1-2次；51-60岁的夫妻，每月2-3次；60岁以上的夫妻，每月1-2次。对于20-30岁的夫妻，身体恢复能力强，新陈代谢快，激素水平较高，每周3-4次的性生活频率较为适宜。这个年龄段的夫妻通常体力较好，性生活后的疲劳感能较快消除，不会对日常生活和工作造成明显影响。而且此时性欲相对旺盛，适当的性生活有助于增进夫妻感情，释放压力。
陈善闻
副主任医师
复旦大学附属华山医院
泌尿外科
2025-03-26
精液的味道因人而异，一般来说是一种特殊的、淡淡的腥味。其味道受多种因素影响，如饮食、健康状况等。精液主要由精子和精浆组成。精浆中含有多种成分，包括水、果糖、蛋白质、多种酶、无机盐和有机小分子等。正常情况下，精液的气味可能不太明显，但会有其独特的味道。饮食对精液味道影响较大，例如食用大量肉类、奶制品等高蛋白食物，可能使精液味道更浓烈；而多吃水果、蔬菜等，精液味道可能相对较淡。此外，精液的味道也可能是某些健康问题的信号。
陈善闻
副主任医师
复旦大学附属华山医院
泌尿外科
2025-03-26
海绵体是男性生殖器官中的重要结构。它主要由勃起组织构成，对阴茎的勃起功能起着十分关键的作用，其状态影响着男性生殖健康和性功能。海绵体可以分为阴茎海绵体和尿道海绵体。阴茎海绵体位于阴茎背侧，左右各一，内部有许多腔隙，当性兴奋时，腔隙充血使阴茎勃起。尿道海绵体位于阴茎腹侧，内有尿道通过，其前端膨大形成阴茎头。海绵体的正常功能依赖于神经、血管等多种因素的共同协调作用。如果海绵体受损，如外伤、疾病等，可能会导致男性勃起功能障碍等问题的发生。
陈善闻
副主任医师
复旦大学附属华山医院
泌尿外科
2025-03-26
阴茎的粗细存在正常范围。一般疲软状态下直径约2.5-3.5厘米，勃起时直径可达3-4.5厘米。但个体差异较大，受多种因素影响。阴茎的粗细主要由海绵体充血程度决定。在青春期，性激素分泌促使阴茎发育，成年后基本定型。其大小与遗传、种族、营养状况等有关。例如，白种人阴茎相对较粗，而亚洲人则稍细。此外，肥胖可能使阴茎外观显得短小，因为脂肪堆积掩盖了部分阴茎体。需要注意的是，阴茎大小并非衡量性能力的唯一标准。
陈善闻
副主任医师
复旦大学附属华山医院
泌尿外科
2025-03-26
阴茎的正常长度因人而异，受多种因素影响。一般来说，非勃起状态下约4.5-8.6厘米，勃起状态下约7-16厘米，了解正常范围可避免不必要的焦虑。阴茎长度在不同个体间存在差异，主要与遗传、种族、营养等因素有关。在非勃起状态下，长度多在4.5-8.6厘米，而勃起时长度通常在7-16厘米之间。需要注意的是，这只是一个大致范围，只要能正常完成性生活，即便长度稍短也可能不影响功能。测量阴茎长度时方法要正确，应从耻骨联合处到阴茎头顶端的距离。
陈善闻
副主任医师
复旦大学附属华山医院
泌尿外科
2025-03-26
壮阳的方法有中药调理、西药治疗、饮食调整、运动锻炼、按摩保健等。壮阳是许多人关注的话题，但需科学对待，不可盲目尝试不正规的方法。1、中药调理：可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等中药。中药调理注重整体平衡，通过补肾阳等作用来改善性功能，但起效相对较慢，需按疗程服用，且用药期间应避免食用辛辣、油腻食物，同时密切关注身体反应，若出现不适及时就医。
陈善闻
副主任医师
复旦大学附属华山医院
泌尿外科
2025-03-26
包茎与包皮在概念、症状、危害、治疗方式、影响性生活方面存在区别。1.概念上：包茎是指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头；包皮则是覆盖在阴茎头处褶成双层的皮肤，正常情况下可上翻。2.症状方面：包茎患者包皮不能上翻，强行上翻可能导致疼痛、撕裂；包皮一般无此症状，只是正常包裹阴茎头，能轻松上翻。3.危害程度：包茎可能引发包皮嵌顿、感染等严重问题；包皮若不注意卫生，易藏污纳垢，但危害相对较小。
陈善闻
副主任医师
复旦大学附属华山医院
泌尿外科
2025-03-26
阴茎大小存在个体差异，一般疲软状态下长度大于4厘米，勃起状态下大于8厘米，周长大于8厘米，多属于正常范围。但阴茎大小并非衡量性能力的唯一标准。阴茎的大小受多种因素影响，包括遗传、种族、营养状况等。在青春期，阴茎会随着性激素的分泌而迅速发育。如果青春期发育不良，可能导致阴茎短小。不过，即使阴茎尺寸处于正常范围的较小值，只要其功能正常，如能正常勃起、射精，通常不会影响性生活和生育能力。同时，过度关注阴茎大小可能引发心理压力，对性功能产生负面影响。
陈善闻
副主任医师
复旦大学附属华山医院
泌尿外科
2025-03-26
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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