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脚上的穴位有六十多个，分布着身体各脏腑的反射区，常用于养生保健。太溪穴：位于足内侧内踝后方与跟腱之间的凹陷处，主要作用为补肾强身。大敦穴：位于大拇趾外侧趾背上，主要作用为清醒头脑，明亮眼睛。照海穴：位于足内侧，内踝尖下方凹陷处
耿涛
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
中医科
2022-04-21
天宗穴：位于肩胛部，岗下窝中央凹陷处，第4胸椎水平。用于通经活络，理气消肿。膏肓穴：位于第4胸椎棘突下，后正中线旁3寸。主要用于治疗咳嗽，气喘，盗汗，咯血，健忘等。至阳穴：位于背部后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷处。用于健脾胃
耿涛
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
中医科
2022-04-21
湿气重可以艾灸的部位包括：关元穴，丰隆穴，中脘穴，阴陵泉穴，承山穴，足三里穴位等，艾灸具有温阳的作用，随着身体阳气的增多，湿气可以逐渐的缓解，对体内湿气过重的人来说效果比较好，建议艾灸完后适当喝些温热水，辅助体内排出湿气
耿涛
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
中医科
2022-04-21
涌泉穴位于足的底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾关节与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。涌泉穴的主治病症包括以下几个方面：1、昏厥、中暑、小孩惊风等急症;2、神志病的疾患，像头疼、腹痛、头晕;3、咳血、咽喉肿痛;4、小便不利、便秘、足心热、奔豚气、子宫下垂;5、呼吸道疾病，像支气管炎，心血管疾病，像心肌炎以及风疹等，现代应用中经常会在治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等疾病时急救使用。
耿涛
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
中医科
2022-05-26
月经期艾灸肚子对女性的好处有很多，具有温经活血，调经止痛的功效，可以明显缓解女性月经期腹部疼痛的情况，而且还有利于月经血的排出，缓解腹胀的状况。特别适合宫寒的女性，可以促进体内淤血的排出，增加月经量，促进血液循环。此外，如果经常痛经的人，在月经即将来潮之前7天或者10天左右开始对小腹部进行艾灸，对痛经也有一定的预防作用。但是如果月经期出血量很多，建议不使用艾灸治疗，等血量稳定之后再进行艾灸会发挥更大的作用。
耿涛
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
中医科
2022-05-26
背部刮痧后多久能洗澡要根据出痧的情况来决定间隔多久洗澡。一般说来，轻度出痧的在刮痧后1个小时左右即可洗澡。中度出痧的在刮痧后3个小时左右即可洗澡;重度出痧的在刮痧后约6小时再洗澡比较好。刮痧后洗澡的时间建议是能够在24小时之后，刮痧完当天应该注意对皮肤保暖。
耿涛
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
中医科
2022-05-26
扶阳罐是有效的。扶阳罐及其调理技术有效保持了中医传统经络辩证施治和内病外治的特色，还创新了中医非药物治疗方法的运用。实现温刮、温灸、温推、推拿、红光、热能、磁场、红外线八项功能合一。扶阳罐是有效的。它具有排毒祛瘀、驱寒祛湿、通经、温补虚损等一系列功效。具有补肾壮阳的功效，它能提高人体的免疫力，对调节身体健康有很大好处。
耿涛
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
中医科
2022-05-26
湿气重可以艾灸的部位包括：关元穴，丰隆穴，中脘穴，阴陵泉穴，承山穴，足三里穴位等，艾灸具有温阳的作用，随着身体阳气的增多，湿气可以逐渐的缓解，对体内湿气过重的人来说效果比较好，建议艾灸完后适当喝些温热水，辅助体内排出湿气
何可
副主任医师
湖南中医药大学第二附属医院
中医内科
2022-05-26
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主任医师
上海市第一妇婴保健院
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