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病人最应该做的就是积极地接受治疗，去看精神病医生，然后评估他的病情到什么程度，是否严重，以及其他的一些共患问题。若不是，仅仅是单纯的抑郁症，则应在医生指导下开始治疗。假如还伴有明显的失眠症，一般建议用药。 怎样缓解失眠抑郁 一、参加的活动 一些抑郁患者不愿意运动，总喜欢独处，因此，家属应主动劝告病人做一些轻微的运动，如散步、简单的体力活动、慢跑等，也可以参加其他活动，如演讲、旅游等，但不要做得太多。执行这些活动时，家属必须在场，必要时可以协助病人完成。
何可
副主任医师
湖南中医药大学第二附属医院
针灸科
2021-07-13
中医学治疗焦虑症，首先要根据病人的症状进行治疗，可采用一些抗焦虑、养心安神的中药。比如柴胡舒肝丸，逍遥丸，天王补心丸，舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。与此同时，建议对病人进行心理调节。并找心理医生对病人进行心理疏导，这样才有利于病人的康复。也可采用针灸治疗，可选择神门穴、百会穴等养心安神的穴位，与药物配合使用。 焦虑症的分类 1)广泛性焦虑:在无明显诱因的情况下，患者往往过于担心和紧张，但紧张往往没有明确的对象和内容。此外，患者往往伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、颤抖等身体症状，通
郭志华
主任医师
湖南中医药大学附属第一医院
心血管内科
2021-07-13
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主任医师
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