山楂粉有健胃消食、行气止痛、活血化瘀、预防高血脂等作用。山楂粉具有健胃消食的重要功效，山楂粉中含有大量的有机酸和维生素 c等物质，一旦被人体吸收，可增强人的胃蛋白酶活性，并促进胃液分泌，可开胃消食，还可改善肠胃消化功能。
付玉
主治医师
唐山人民医院
重症医学科
2020-07-23
维生素E可以延缓衰老，减少皱纹的产生，所以平时要多吃富含维生素E的食物，例如在日常的生活当中可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些梨子，香蕉，橘子，西红柿，苹果等，这些都是维生素含量比较多的食物，坚果类、蛋类、豆制品、奶类、瘦肉等可以补充身体所需的各种营养成分，当然也是要多锻炼身体，提高身体素质。
董雪娇
主治医师
唐山人民医院
重症医学科
2020-06-16
本茶是一种营养十分丰富的茶水，益处很多，内含薏米，有清热利湿，解毒，消肿健脾的功效。红豆本身有补水，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒，有消肿的功效。
黄石玺
主任医师
中国中医科学院广安门医院
针灸科
2020-11-27
虾与很多高蛋白的食物一样，不宜与大量水果同吃。因为虾的蛋白质含量高，含有大量的钙、磷元素，如果和鞣酸含量较高的食物同食，会降低它的营养价值，而且可能会产生一些难溶性的钙，如草酸钙，不利于消化吸收，同时可能会导致恶心、呕吐、头晕、腹痛的一些症状。
董雪娇
主治医师
唐山人民医院
重症医学科
2020-06-16
叶酸一般在备孕的时期就开始吃，由于母亲体内叶酸水平的缺乏，有可能造成了胎儿在发育过程当中出现神经管的畸形，比如说无脑儿、脊柱裂，一旦出现这种情况，会给这个家庭带来严重的危害，不得不终止妊娠，因为这样的孩子出生以后是没有存活的能力，而叶酸可以预防胎儿的神经管畸形，孕妇要在孕前3个月到半年左右服用叶酸，口服的剂量每天0.4毫克就可以了。
董雪娇
主治医师
唐山人民医院
重症医学科
2020-06-16
菠菜豆腐是可以一起吃的，菠菜中含有大量的维生素是我们身体重要的营养补充，其中维生素K可以大大促进钙的吸收，而在豆腐中，蛋白质和钙含量也是很丰富的，其实这两种食物一起吃，还有补钙健骨的绝配
付玉
主治医师
唐山人民医院
重症医学科
2020-07-06
天麻的有减轻头痛、降低血压、延缓记忆力下降等功效与作用。天麻可以增加脑血流量，降低血液粘稠度，增加椎基底动脉和内耳迷路血供，缓解血管神经性头痛。天麻素通过增加中央和外周动脉血管的顺应性、扩张血管、减少外周阻力，能起到温和降压作用。
付玉
主治医师
唐山人民医院
重症医学科
2020-07-23
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