一般情况下，用鹿骨熬制成活性胶原是一项结合了传统工艺与现代科技的精细作业。鹿骨，作为一种天然的生物资源，几乎含有人体骨骼形成所需的全部营养物质，尤其是丰富的骨胶原和软骨素，是构建健康骨骼不可或缺的元素。首先，鹿骨需经过精心挑选，确保原料的优质与纯正。随后，通过烘干、粉碎等初步处理，将鹿骨转化为易于后续操作的形态。紧接着，脱脂与脱钙步骤至关重要，利用石油醚浸泡脱去脂肪，再用特定浓度的盐酸浸泡脱去钙质，这一过程旨在去除杂质，保留鹿骨中的有效成分。去除杂蛋白也是关键一环，通过特定的化学溶液处理，如使用
马方
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
营养科
2024-09-14
一般情况下，正常人是否能喝一斤白酒是不能一概而论的，需要根据具体情况进行分析。如果是考虑到个体差异与适量饮用的情况，正常人可能能够适量地喝一斤白酒而不产生严重不适。但是如果是从普遍健康建议及安全角度出发，喝一斤白酒则远远超出了适量范围，可能
马方
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中国医学科学院北京协和医院
营养科
2024-09-06
一般情况下，生榨土豆汁的功效主要包括补充营养、预防便秘、辅助降血压、美容养颜、增强体质。1、补充营养：土豆汁富含维生素C、B族维生素、矿物质以及多种氨基酸，适量饮用可以补充身体所需的各种营养素，促进身体健康。2、预防便秘：土豆汁中富含膳食纤维，这些纤维有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而有助于预防和改善便秘问题。3、辅助降血压：土豆汁中钾元素含量较高，钾元素能帮助体内钠的排出，调节体液平衡，对高血压患者有一定的辅助降压作用。
马方
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2024-09-02
通常情况下，蛋白质粉较好，其效果有增强免疫力、促进肌肉修复与生长、改善营养状况、增加饱腹感、提高身体机能等。如有疑问，建议及时就医咨询。1、增强免疫力：蛋白质是免疫系统的重要组成部分，摄入足够的蛋白质有助于身体产生抗体和免疫细胞，增强抵御疾病的能力。2、促进肌肉修复与生长：对于运动爱好者和健身人士，蛋白质粉可以提供肌肉修复和生长所需的营养，帮助减轻运动后的肌肉疲劳和酸痛。
马方
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2024-09-02
通常情况下，喝白茶的危害有咖啡因过量、影响铁吸收、胃部不适、影响某些药物的效果、过敏反应等。如有疑问，建议及时去医院就医咨询。1、咖啡因过量：白茶含有咖啡因，过量饮用可能导致焦虑、失眠、心悸、胃部不适等咖啡因副作用。2、影响铁吸收：茶叶中的鞣酸可以与铁质结合，减少身体对铁的吸收，可能导致铁质缺乏性贫血，特别是对于铁摄入量不足的人群。3、胃部不适：咖啡因和其他成分可能刺激胃酸分泌，对于有胃病或胃酸过多的人，过量饮用白茶可能加重症状。
马方
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2024-09-02
通常情况下，早上可不可以吃葡萄，要根据实际情况来看。如果早上处于空腹但身体状况良好，且适量吃葡萄，一般是可以吃的。如果早上处于空腹状态，且本身有胃肠疾病，一般是不可以吃的。如出现胃酸等情况，建议及时就医。1、可以：如果早上处于空腹但身体状况良好，且适量吃葡萄，一般是可以的。葡萄富含维生素、矿物质和抗氧化剂等营养成分，能为身体提供一定的能量和营养。例如，在早餐前适量吃几颗葡萄，可以补充水分和一些糖分，让人感觉更有精神。
马方
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2024-09-02
通常情况下，每天一杯豆浆对身体有没有好处，要根据实际情况来看。如果身体各项机能正常，每天一杯豆浆对身体是有好处的。如果肠胃功能较弱或者痛风患者，每天一杯豆浆对身体是没有好处的。如有疑问，建议及时去医院就医咨询。1、有：如果身体各项机能正常，没有特殊的疾病或过敏反应。豆浆中的营养成分能够补充身体所需，增强体质。豆浆中的大豆异黄酮有助于缓解更年期症状，如潮热、盗汗、情绪波动等。此外，豆浆中的不饱和脂肪酸、植物固醇等成分有助于降低胆固醇。
马方
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2024-09-02
通常情况下，硫酸锌口服液在饭前、饭后、睡前、根据医生指导等时间喝较好。硫酸锌口服液是一种含有硫酸锌的药物，是作为锌的补充剂，用于治疗锌缺乏症。如有疑问，建议及时就医咨询。1、饭前：有些人建议在饭前30分钟至1小时服用硫酸锌口服液，这样可以避免食物中的磷酸盐与锌结合，减少锌的吸收率。
马方
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
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2024-09-02
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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