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胫骨骨折后，一般3-6个月可以走路，具体时间与骨折的严重程度、治疗方式以及患者的自身恢复能力等因素密切相关。如果骨折较轻，如不完全骨折或骨折移位不明显，经过及时有效的治疗，通常3-4个月可以尝试走路。在治疗方面，可能会采用手法复位、石膏固定等保守治疗方法。患者需要在医生指导下服用促进骨折愈合的药物，如接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等，同时要注意定期复查X线，观察骨折愈合情况。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-04-28
腰间盘突出能否自愈需分情况而定。在病情较轻时，通过适当休息等方式有自愈可能；若病情较重，一般无法自愈，需医疗干预。对于病情较轻的患者，如突出程度小、症状不严重，人体自身有一定修复能力。此时，卧床休息可减轻椎间盘压力，促进局部炎症消退，缓解疼痛等症状，可能实现自愈。但要注意，休息期间避免久坐、弯腰搬重物等不良姿势，防止病情加重。病情较重的患者，如椎间盘突出明显、压迫神经导致下肢麻木无力等，自愈可能性较小。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-04-28
一般来说，骨密度的正常范围是T值在-1至1之间。骨密度是衡量骨骼强度的重要指标，正常骨密度值范围因年龄、性别等因素而异，了解骨密度正常值范围很重要，有助于评估骨骼健康状况，预防和发现骨质疏松等疾病，以便及时采取干预措施。骨密度检测常用双能X线吸收法（DXA）。儿童青少年时期骨密度随生长发育逐渐增加，成年后相对稳定，中老年后可能下降。若骨密度T值低于-2.5，可能提示骨质疏松，需进一步检查评估。对于骨质疏松患者，治疗包括药物和生活方式调整。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-04-28
腰椎退变是指腰椎自然老化、退化的过程。这一过程中，腰椎的结构和功能会发生改变，如椎间盘退变、椎体骨质增生等。其可引发腰痛、腿痛等症状，影响生活质量，严重时还可能导致腰椎管狭窄等疾病，需引起重视。腰椎退变主要涉及多个方面。椎间盘是最早发生退变的部位，随着年龄增长，水分逐渐流失，弹性降低，容易出现椎间盘突出。椎体骨质也会增生，形成骨赘，这可能刺激周围组织。同时，腰椎的小关节、韧带等结构也会发生变化。不良生活习惯如长期弯腰、久坐、缺乏运动等会加速腰椎退变。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-04-28
膝盖弯曲伸直时嘎吱响可能是关节摩擦、骨质增生、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等原因导致。治疗方式需根据具体病因进行相应处理，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。1、关节摩擦：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织之间相互摩擦，可能产生嘎吱响，一般不伴有疼痛或其他不适，通常无需特殊治疗，日常注意适当运动、避免过度劳累即可。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-04-28
腰部筋膜炎有可能自愈，也有可能需要治疗才能恢复。若病情较轻，通过休息、热敷等自我护理措施，身体有可能自行修复。但如果病情较重，炎症明显，疼痛剧烈且持续时间长，一般很难自愈，需要医疗干预。对于轻度腰部筋膜炎，自愈过程中要注意休息，避免腰部过度劳累，可适当热敷促进血液循环。若症状较重，应及时就医。医生可能会采用物理治疗，如红外线照射、按摩等，以缓解疼痛、放松肌肉。药物治疗方面，常用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，需遵医嘱按剂量服用，以减轻炎症和疼痛。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-04-28
腰45、腰5骶1椎间盘突出是否严重不能一概而论。若突出轻微，未压迫神经等重要结构，症状不明显，通常不严重；若突出严重，压迫神经或脊髓，引发剧痛、肢体麻木无力等，则较为严重。对于不严重的情况，可能仅表现为偶尔腰部酸胀不适，通过休息、物理治疗等保守治疗方法，可缓解症状，不影响日常生活。而严重时，突出的椎间盘可能导致坐骨神经痛，疼痛从臀部沿大腿后侧、小腿放射至足部，还可能伴有下肢肌肉力量减退、行走困难等，甚至影响大小便功能。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-04-28
网球肘症状较轻微的有可能自愈，但是如果症状比较严重的，则需要专业的诊疗才能治愈。如果是症状较轻的网球肘，通过适当休息，减少肘部活动，让受损的肌腱和肌肉组织有时间自我修复，是有可能自愈的。在此期间要避免引起疼痛的动作，比如用力握拳、伸腕等。但自愈的过程可能较长，且期间症状可能会反复。然而，若网球肘症状较为严重，如疼痛剧烈、活动受限明显，一般很难自愈。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2025-04-28
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高晓玲
副主任医师
上海市第一妇婴保健院
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