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膝盖水肿可通过减少活动、保暖和休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等方式消除，一般情况下，需要3-30天的时间。1、减少活动：在膝盖水肿期间，减少膝盖的活动有助于减轻关节压力，加快水肿消退。一般需要3-5天的时间。2、保暖和休息：患者要注意膝盖的保暖，保持充足的休息时间，有助于改善局部血液循环，促进水肿消退。这个过程可能需要5-7天的时间。3、药物治疗：患者可遵医嘱使用迈之灵片、布洛芬缓释胶囊等药物消除水肿，可能需要7-14天的时间见效。
冯明利
主任医师
首都医科大学宣武医院
骨科专科门诊
2023-11-16
骨髓水肿是否能自愈，主要取决于病情是否严重，如果病情不严重的情况下，可以通过适当的休息，少部分患者是有自愈的概率的， 但是绝大部分还是需要进行一定的治疗，因为骨髓水肿的话一般都和软组织的挫伤以及局部的韧带关节囊和血管神经损伤有关系。这种损伤的话，引起骨髓水肿一般炎症和损伤都比较重。
耿涛
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
中医科
2021-12-30
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