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骨盆即人体的骨盆骨骼,一旦出现骨盆前倾的现象,需要通过肌肉力量的训练方法来纠正,首先,采用跪拜祈祷动作,臀部坐于脚跟,双手前伸,充分收腹,感觉整个后背像风帆一样拱起。
付玉
主治医师
唐山人民医院
重症医学科
2020-07-23
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