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髂关节通常指髋关节，位于躯干与下肢连接处，在臀部两侧，具体位置在髋骨和股骨的连接处，如有不适，建议及时到医院就诊，对症治疗。髋关节一般由髋臼和股骨头组成。髋臼位于髋骨上，呈半球形，而股骨头位于股骨上端，呈球形。髋关节的主要作用是支持身体重量、维持身体平衡以及实现下肢的屈伸、旋转和摆动等动作。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-02-22
肩周炎一般是指肩关节周围炎。肩关节周围炎患者能不能喝黄蜂酒，通常需要因人而异。如有不适，建议及时就医。1、能喝黄蜂酒的情况：患者如果对黄蜂酒不过敏，在病情稳定，没有发热、感染等急性炎症表现时，可以适量喝黄蜂酒。因为黄蜂酒具有祛风散寒、通络止痛的作用，有利于改善肩关节周围炎的症状。2、不能喝黄蜂酒的情况：患者在病情急性发作，出现发热、感染等情况时，通常不能黄蜂酒。因为黄蜂酒具有较强的刺激性，可能会加重炎症反应，导致病情恶化。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-02-06
肘过伸大于15度一般指肘关节伸直以后向前侧突出角度大于15度。通常情况下，肘关节伸直以后向前侧突出角度大于15度可能是肌肉力量不平衡、关节囊松弛、外伤、关节炎、脱位等原因引起的，可根据病因对症治疗，如身体不适，建议及时就医。1、肌肉力量不平衡：如果负责肘关节屈曲和伸展的肌肉力量不平衡，可能会引起肘关节在某些位置过度活动，导致肘过伸大于15度，患者可以进行热敷。2、关节囊松弛：如果患者的关节囊的松弛，可能会使肘关节的活动范围增加，包括肘过伸大于15度，可以通过专业的手法矫正，如关节松动术等。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-02-20
感觉一般是指症状。肩关节粘连的症状通常有肩关节活动受限、僵硬感、疼痛、肌肉萎缩、不稳定感等，如有疑虑，建议及时就医。1、肩关节活动受限：粘连的组织会限制肩关节的正常运动范围，通常会导致肩部活动受限。可能会感到各种动作，如抬手、旋转肩膀或伸直手臂等都变得困难。2、僵硬感：通常会导致关节周围的组织变得僵硬，例如肌肉、韧带和肌腱等，可能会感觉僵硬、不灵活，难以进行正常的肩部运动。3、疼痛：粘连的组织可能引起肩关节区域的疼痛感。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-31
肩袖损伤肩峰撞击症一般是指肩袖损伤和肩峰撞击综合征。肩袖损伤和肩峰撞击综合征的治疗方法通常有休息、药物治疗、中医治疗、物理治疗、手术治疗等，如有疑虑，建议及时就医。1、休息：主要的治疗方法是休息，避免进行导致症状加重的活动，给予受损的肩部软组织充分的时间恢复。使用肩部支撑带或悬吊带减少肩关节的负担，降低肩峰与肱骨大结节的撞击。2、药物治疗：可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，有助于减轻疼痛和炎症。用药期间，避免饮酒、饮浓茶。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-02-06
肩关节脱位的功能锻炼方法通常有钟摆运动、肩部旋转运动、爬墙运动、水平外展运动、抱头运动等。在肩关节脱位后，需要在医生的指导下进行功能锻炼，以恢复肩部的功能。如有疑虑，建议及时就医。1、钟摆运动：身体前屈，患侧上肢自然下垂，然后利用上肢的重力做前后、左右摆动，逐渐增加摆动幅度。2、肩部旋转运动：站立位或坐位，患侧上肢屈肘90度，以肩关节为轴心进行顺时针或逆时针旋转运动。3、爬墙运动：面向墙壁，患侧上肢伸直，手掌贴墙，然后逐渐向上移动，直至手臂不能再向上伸直。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-02-01
肘关节过伸是否是天生的需要具体分析，通常是因人而异的。1、是的情况：如果只是肘关节过伸，表现为肘关节的过度伸展，超过了正常的活动范围，没有其他明显不适症状，通常是天生的。这可能与遗传有关，或者是在胎儿发育期间出现的异常。通常无需特殊治疗，注意保持健康的生活习惯即可。2、不是的情况：如果肘关节过伸还伴有握力减弱、肘外侧疼痛、灼热等不适症状，通常不是天生的。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-19
不伤髋关节的有氧运动通常有游泳、瑜伽、椭圆机、慢跑、自行车等。1、游泳：是一项全身运动，水中的浮力可以减轻身体重量对髋关节的压力，有利于提高髋关节的灵活性和稳定性。需要注意的是，在选择游泳姿势时，避免过度使用髋关节，如蝶泳和蛙泳。自由泳和仰泳是较为适合的选项。2、瑜伽：瑜伽运动中有许多动作可以锻炼髋关节的灵活性和周围肌肉的力量。例如猫牛伸展式、蝴蝶式、青蛙式等。瑜伽还能帮助改善身体的平衡和协调能力，降低髋关节受伤的风险。3、椭圆机：是一种无冲击的有氧运动器械，适用于锻炼髋关节和周边肌肉。
郭晓忠
主任医师
北京积水潭医院
骨关节科
2024-01-19
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高晓玲
主任医师
上海市第一妇婴保健院
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高晓玲
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